J’ai trouvé l’exercice pour affiner la taille qui marche du tonerre, et vous ne me croirez jamais quand je vous dirai ce que c’est : du hula hoop ! Oui, oui, vous m’avez bien entendue : le meilleur accessoire affine taille que j’ai trouvé sur le marché, ce n’est ni une crème ni un wrap mais bel et bien un cerceau !

Comment affiner sa taille grâce au hula hoop ?

Pour s’affiner a taille, rien de tel qu’une bonne session d’hula hoop au moins une demi-heure par jour. Le point positif, c’est que c’est bien plus plaisant à faire que des abdos, mais attention, c’est tout aussi fatiguant !

En effet, le hula hoop fait travailler tous les abdos, et le cerceau qui tourne autour de la taille affine vraiment cette dernière. Et oui, on n’y pense jamais mais les cerceaux de nos enfants sont nos meilleurs alliés minceur !

En plus, c’est ludique et rigolo !